• Mit Klarheit entspannter leben Podcast

    Warum du trotz Auszeiten nicht zur Ruhe kommst – und was wirklich hilft.

    Kommst du einfach nicht zur Ruhe? Bist du oft rastlos und untriebig, kannst die Füße schlecht still halten?
    Selbst wenn du dir eine Auszeit gönnst, fern ab von Alltag – ohne Pflichten, ohne Termine, ohne Druck, ohne To-do`s?

    Entdecke die Muster dahinter, warum du die nicht zur Ruhe findest und was helfen kann.
    Ich wünsche dir eine erkenntnisreiche und erholsame Auszeit mit dieser Folge.
    Alles Liebe, Alexandra

    „Stell dich neu auf – für ein Leben, dass dich wirklich von Herzen inspiriert und erfüllt – mit mehr Leichtigkeit und Genuss.“

    Neuaufgestellt-Coaching & Mentoring (telefonisch oder online), vielleicht für dich?

    Inneres Klarheitsgespräch vereinbaren: www.neuaufgestellt.de/kontakt

    Stehst du gerade an einem dieser Punkte in deinem Leben:

    ✅ Du fühlst dich gerade oder schon länger sehr gestresst von einer privaten oder beruflichen Herausforderung?

    ✅ Du stehst du an einem Wendepunkt in deinem Leben und dir fehlt die innere Klarheit, wie es weiter gehen soll oder kann?

    ✅ Dein Leben kommt dir mühsam und anstrengend vor?

    ✅ Du bist unzufrieden und fühlst eine innere Leere?

    ✅ Du wünscht dir einen inneren Kompass, ein starkes Fundament, auf das aufbauen kannst, damit du ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führen kannst.

    ✅ Du wünscht dir mehr Leichtigkeit, mehr Freude, mehr Genuss, innere Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben?

    ✅ Du wünscht du dir einfach glücklicher zu sein, zufriedener oder entspanntere Beziehungen zu anderen?

    ✅ Du möchtest auf leichte Art für dich selbst und deine Bedürfnisse besser einstehen können?

    ✅ Vielleicht hast du aber auch einen ganz anderen Wunsch oder Ziel in deinem Kopf oder Herz?

    Dann könnte das Neuaufgestellt-Coaching oder Mentoring (online oder Telefonisch)
    das Richtige für dich sein!
    Entdecke was hinter den Kulissen vor sich geht. Verstehe Zusammenhänge und Verhaltensweisen.
    Freue dich auf eine erkenntnisreiche Zusammenarbeit mit Herz und Verstand.

    Alle Coachingsitzungen sind individuell und maßgeschneidert, die deinem ganz persönlichen Veränderungsprozess dienen. Es erwarten dich exklusive 1:1 Online Sitzungen – inclusive Rückenwind während unserer Zusammenarbeit- speziell angepasst zu dir und deinen Bedürfnissen.

    Je nachdem welches Anliegen du hast und / oder welchen Wunsch oder welches Ziel du verfolgst….
    Zusammen können wir schauen, wie dieses Ziel auch für dich möglich ist.

    Interessiert? Dann lass uns zusammen sprechen. Ich freue mich auf deine Nachricht unter info@neuaufgestellt.de oder www.neuaufgestellt.de/kontakt

    Herzlichst Alexandra Rosit-Hering

    Weitere Infos: www.neuaufgestellt.de

    Trigger verstehen & lösen: Für mehr Leichtigkeit im Alltag

    Fühlst du dich immer wieder getriggert – von bestimmten Situationen – von bestimmten Menschen?
    Obwohl du doch schon so viel weißt, und nicht mehr willst –
    fällst du dennoch immer wieder rein und wiederholst alte Muster, verstrickst dich in vertraute Geschichte.

    In der heutige Folge findest du Impulse um Trigger zu verstehen, lösen und wieder mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen.
    Ich wünsche dir eine erkenntnisreiche und erholsame Auszeit mit dieser Folge.
    Alles Liebe, Alexandra

    „Stell dich neu auf – für ein Leben, dass dich wirklich von Herzen inspiriert und erfüllt – mit mehr Leichtigkeit und Genuss.“

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    Stehst du gerade an einem dieser Punkte in deinem Leben:

    ✅ Du fühlst dich gerade oder schon länger sehr gestresst von einer privaten oder beruflichen Herausforderung?

    ✅ Du stehst du an einem Wendepunkt in deinem Leben und dir fehlt die innere Klarheit, wie es weiter gehen soll oder kann?

    ✅ Dein Leben kommt dir mühsam und anstrengend vor?

    ✅ Du bist unzufrieden und fühlst eine innere Leere?

    ✅ Du wünscht dir einen inneren Kompass, ein starkes Fundament, auf das aufbauen kannst, damit du ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führen kannst.

    ✅ Du wünscht dir mehr Leichtigkeit, mehr Freude, mehr Genuss, innere Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben?

    ✅ Du wünscht du dir einfach glücklicher zu sein, zufriedener oder entspanntere Beziehungen zu anderen?

    ✅ Du möchtest auf leichte Art für dich selbst und deine Bedürfnisse besser einstehen können?

    ✅ Vielleicht hast du aber auch einen ganz anderen Wunsch oder Ziel in deinem Kopf oder Herz?

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    Je nachdem welches Anliegen du hast und / oder welchen Wunsch oder welches Ziel du verfolgst….
    Zusammen können wir schauen, wie dieses Ziel auch für dich möglich ist.

    Interessiert? Dann lass uns zusammen sprechen. Ich freue mich auf deine Nachricht unter info@neuaufgestellt.de oder www.neuaufgestellt.de/kontakt

    Herzlichst Alexandra Rosit-Hering

    Weitere Infos: www.neuaufgestellt.de

    Wenn das alte Leben nicht mehr passt – wie du ein neues Kapitel anfängst.

    Du spürst das alte Leben passt nicht mehr richtig?
    Du ziehst immer wieder die gleichen Partner oder Menschen an, obwohl du dir etwas ganz anderes wünscht?
    Du bist gut im funktionieren – aber dein Leben fühlt sich nicht mehr richtig lebendig an, voller Freude und Genuss?
    Du spielst Rollen, aus denen du längst herausgewachsen bist?

    In der heutige Folge findest du Impulse, wie du dir selbst wieder ein Stück näher kommen kannst und einen Weg, der dein Herz wieder mehr inspiriert und erfüllt.

    Alles Liebe, Alexandra

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    ✅ Du stehst du an einem Wendepunkt in deinem Leben und dir fehlt die innere Klarheit, wie es weiter gehen soll oder kann?

    ✅ Dein Leben kommt dir mühsam und anstrengend vor?

    ✅ Du bist unzufrieden und fühlst eine innere Leere?

    ✅ Du wünscht dir einen inneren Kompass, ein starkes Fundament, auf das aufbauen kannst, damit du ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führen kannst.

    ✅ Du wünscht dir mehr Leichtigkeit, mehr Freude, mehr Genuss, innere Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben?

    ✅ Du wünscht du dir einfach glücklicher zu sein, zufriedener oder entspanntere Beziehungen zu anderen?

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    Herzlichst Alexandra Rosit-Hering

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    Wenn Nähe schwer fällt – und wie du emotionale Blockaden erkennst und löst.

    Du hast vieles erreicht. Du führst, entscheidest, organisierst –
    und oft wirkt es so, als wäre alles in Balance.

    Aber in stillen Momenten fragst du dich:
    Warum ist die Liebe eigentlich der einzige Bereich in meinem Leben, der sich immer wieder entzieht?

    Warum gerate ich an Menschen, die sich nicht festlegen wollen –
    oder verliere mich in Gedanken, sobald Nähe entsteht?

    Wenn du das kennst –
    nicht dramatisch, aber immer wiederkehrend –
    dann bist in dieser Folge richtig
    geht es um emotionale Muster,
    die nicht sichtbar sind, aber spürbar.

    Und darum, wie du sie erkennst –
    klar, ohne Umwege – und dich leise davon lösen kannst.

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    ✅ Dein Leben kommt dir mühsam und anstrengend vor?

    ✅ Du bist unzufrieden und fühlst eine innere Leere?

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    Wie du mit altem Herzschmerz neue Wege entdeckst: Raus aus der Stagnation.

    Du trittst innerlich auf der Stelle, obwohl du so viel tust und gibst? Du kommst nicht mehr richtig in deine Kraft, weil dir die letzte Beziehung noch immer nachhängt? Dein Herz ist schwer? Du fühlst dich innerlich leer und willst endlich wieder glücklich sein?

    Entdecke in der heutigen Folge sanfte Impulse zum loslassen 🔍🕵🏻‍♀️:

    Wie du alten Herzschmerz, jahrelanges Leiden in komplexen Beziehungssystemen sanft überwinden kannst?

    Wie du aus dem Stillstand und Sackgassen herauskommst und den nächsten kleinen Schritt gehen kannst?

    Wie du nicht länger unter überholten Muster und alten Konditinierungen deiner Ahnen leiden musst.

    Wie du endlich wieder ein Stück mehr bei dir selbst ankommst und dich sanft neu ausrichtest, dir ein schönes Leben zu gestalten, was dich wirklich inspiriert und von Herzen erfüllt.

    Ich wünsche dir viele neue Einsichten und Aha-Momente und vor allem ein entspanntes und erholsames Zuhören.

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    ✅ Du wünscht dir mehr Leichtigkeit, mehr Freude, mehr Genuss, innere Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben?

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