Sehnst du dich nach mehr Magie und Möglichkeiten in deinem Leben? Entspannteren Beziehungen?

Stell dir vor, du findest …

• Klarheit, wo zuvor viele Fragezeichen und Unklarheit herrschte.

• Neue Ideen, die vorher gar nicht sichtbar waren.

• Innere Ruhe, wo zuvor viel Unruhe, Rastlosigkeit und Getriebensein spürbar war.

• Frieden, wo zuvor Unzufriedenheit und Leere herrschte.

• Verständnis und Mitgefühl für andere, wo zuvor Unverständnis und viele Mißverständnisse waren.

• Freude, wo vorher viel Trauer war.

• Zuversicht, wo vorher Ängste oder Sorgen vorhanden waren.

• plötzlich ein starkes inneres (Ur) Vertrauen in dir, eine inneres Wissen, wo vorher viel Hoffnungslosigkeit war.

In dieser Folge möchte ich ein paar Impulse mit dir teilen, wie du mehr Magie und Möglichkeiten in deinem Leben erschaffst.

Ich wünsche dir eine viele neue Einsichten, Erkenntnisse und Aha-Momente und vor allem aber viel Freude und ein Entspanntes zuhören. 🎁

1:1 Intensives Präsenzcoachingprogramm 👉⚖️🤩🙌 Endlich glücklicher und zufriedener leben.

Willst du auch glücklicher leben, mehr Gelassenheit und Freude in deinem Leben verspüren? Möchtest du lernen zu verstehen, warum du immer wieder ähnliche Herausforderungen und Konflikte erlebst? In deinen Beziehungen oder in deinem beruflichen Kontext? Möchtest du mehr Leichtigkeit, dafür weniger Stress? Mehr Zufriedenheit und erfüllte Momente erleben? Entspannt in deinen Beziehungen sein?

Dann komm ins exclusive maßgeschneiderte Mentoringprogramm „Endlich glücklicher und zufriedener leben.“

Lass uns zusammen eintauchen und gemeinsam herausfinden, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und glückliches Leben zu leben. Auf sanfte Art und Weise, ganz entspannt telefonisch oder online, in deinem Tempo. Buche hier dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir und erfahre mehr unter info@neuaufgestellt.de oder unter  https://www.neuaufgestellt.de/kontakt/

Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern 👉 : https://www.neuaufgestellt.de

Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen “ Stell dich neu auf für dein selbstbestimmtes und erfülltes Leben “ // Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/

Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich in diesen besonderen Zeiten auch nach einer frischen Prise Leichtigkeit; Frieden und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür.

Zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. 🙂

Alles Liebe,

Alexandra Rosit-Hering 

„Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  – selbst in turbulenten Zeiten.“ ⛵️

Ein sicherer Hinweis, wie du erkennen kannst, dass du auf dem Holzweg bist.

Du kennst das sicher auch: Mit einem Mal fühlst du dich unwohl und weisst gar nicht so richtig, woher dieses Gefühl von plötzlicher Unzufriedenheit, Ärger, Wut, Enge, Druck, Anstrengung, Stress oder ähnliches herkommt.

Was, wenn ich dir jetzt sagen würde, die Lösung liegt bereits in dir? Es hat nichts mit dem Außen zu tun. Die Wahrscheinlichkeit, dass du vor dem Unwohlseingefühl viele Gedanken hattest, die dich in eine bestimmte Richtung gelenkt haben, ist ziemlich hoch.

Wir stehen morgens auf, alles ist gut, wir fühlen uns wohl und plötzlich ist alles anders. Aber das stimmt nicht. Es ist nicht plötzlich alles anders. Sondern da gibt es einen Zwischenschritt, zwischen dem guten Gefühl und dem nicht guten Gefühl. Zwischen Wohlsein und Unwohlsein.

In dieser Folge erfährst du einen sicheren Hinweis, wie du erkennen kannst, dass du auf dem Holzweg bist. Und wie dein Leben wieder hoffentlich einfacher und schöner wird.

Ich wünsche dir eine viele neue Einsichten, Erkenntnisse und Aha-Momente und vor allem aber viel Freude und ein Entspanntes zuhören. 🎁

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Zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. 🙂

Alles Liebe,

Alexandra Rosit-Hering 

„Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  – selbst in turbulenten Zeiten.“ ⛵️

Die Zeit zwischen den Jahren ist bei den meisten etwas ruhiger und stiller. Weniger Trubel und Stress. Es steht weniger auf den To-do Listen und auch im Außen scheint die Welt sich gefühlt gerade etwas weniger schnell zu drehen…

Manche nutzen die Zeit zum loslassen, zum aufräumen, zum Ordnung schaffen im Außen, vor allem aber, ist es auch eine gute Zeit, eine Einladung für eine liebevolle Reflektion und Innenschau.
Was gibt es für Sehnsüchte, Wünsche und Ziele für die nächsten 12 Monate.

Bei Zielen meine ich nicht im Sinne von Selbstoptimierung, schneller, höher, weiter, mehr und krampfhaft Ziele zu erreichen, sondern gelassen mit dem Fluss des Lebens zu surfen, und all die Füllemomente mit allen Sinnen zu geniessen. Im Frieden sein und erfüllt leben.

Bevor es im Außen nun wieder schneller und turbulenter zugeht, du vielleicht schneller wieder in deinem eigenen erschaffenen Hamsterrad vom emsigen Tun, Stress und Fremdbestimmung verweilst, als dir lieb ist, möchte ich dich dazu einladen, einmal inne zu halten und einen liebevollen Shift zu machen.

Mach es dir bequem und lass dich von meinen nachfolgenden Achtsamkeits-Selbstreflektionsfragen begleiten. Finde Klarheit und Ebne dir den Weg ein gutes Jahr 2022, mit mehr Gelassenheit und weniger Stress

Ich wünsche dir eine wunderbare Innenschau und ganz viele neue persönliche Einsichten und Erkenntnisse. Vor allem viel Freude und ein Entspanntes zuhören. 🎁

1:1 Intensives Präsenzcoachingprogramm 👉⚖️🤩🙌 Endlich glücklicher und zufriedener leben.

Willst du auch mehr Lebendigkeit, Gelassenheit und Freude in deinem Leben verspüren? Möchtest du verstehen, warum du immer wieder ähnliche Herausforderungen und Konflikte erlebst? In deinen Beziehungen oder beruflich? Möchtest du mehr Leichtigkeit, dafür weniger Stress? Mehr Zufriedenheit und erfüllte Momente erleben, mit dir selbst aber auch mit anderen Menschen?

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Alles Liebe und einen wundervollen Start ins neue Jahr.

Alexandra Rosit-Hering 

„Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  – selbst in turbulenten Zeiten.“ ⛵️

Die Weihnachtstage nahen und für den ein oder anderen steht ein Besuch mit den Liebsten an. Manchmal sieht man sich nur für ein paar Stunden, manchmal sind es aber auch ein paar Tage, wenn die Entfernungen zu gross sind.

Zusammenkunft mit den Liebsten hat ein Für und Wider.

Es kann sehr schön sein, aber auch viele Konflikte und Mißverständnisse bringen und dadurch sehr anstrengend und stressig werden. 

Vielleicht geht es dir auch gerade so, da ist zum einen die Freude, endlich mal wieder die Liebsten zu treffen, zum anderen machst du dir Gedanken oder Sorgen darüber, dass es wieder so wird, wie immer.
Und wie immer, fühlt sich irgendwie nicht wirklich so gut an.:(

Bei dem einen ist es vielleicht die Schwester, die immer sehr bestimmend auftritt und die erste Geige spielen muss, bei dem anderen ist es der Bruder, der alles an sich reißt, den Clown spielt und um den sich immer alles dreht.
Vielleicht ist es aber auch ein Elternteil, oder beide, Bonuskinder, der Partner selber, …

Wer auch immer es sein mag, man hat insgeheim die Befürchtung, dass die Stimmung wieder kippt.

Die heutigen Impulse können dir helfen friedliche Festtage zu verbringen. Ganz praktisch und einfach anwendbar. Klein aber wirkungsvoll. Hoffnungsvoll. Friedlich. Ich wünsche dir viele neue AHA-Momente, Einsichten und vor allem viel Freude und ein Entspanntes zuhören. 🎁

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Alles Liebe und ein friedliches Fest 🌲

Alexandra Rosit-Hering 

„Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  – selbst in turbulenten Zeiten.“ ⛵️

Mehr Ruhe und Klarheit finden.

Spürst du auch in letzter Zeit immer öfter ein Gefühl von innerer Unruhe in dir? Eine Art Rastlosigkeit. Es kommt dir so vor, als würde die Zeit viel schneller vergehen als sonst.

Vielleicht stehen aber auch momentan sehr viele Dinge auf deiner täglichen Agenda, deiner To-do Liste, die alle von dir erledigt werden wollen.

Vielleicht ist es aber auch etwas ganz anderes, dass dich derzeit beschäftigt, Sorgen oder Ängste, Mißverständnisse mit Lieblingsmenschen, oder andere Konflikte im Außen, die dein Leben gerade irgendwie schwer machen. Kompliziert oder anstrengend anfühlen.

Wenn du dich nach mehr innerer Ruhe sehnst, einer Pause, verlangsamten Denken, abtauchen. Entschleunigung. Neue Kraft und Energie tanken. Innere Klarheit zu haben, um Wichtiges von Unwichtigem besser unterscheiden zu können.

Dann kann die kleine 3 Minuten Achtsamkeitsübung oder Meditation wahre Wunder vollbringen. Eine kleine Auszeit, die den Kopf freimacht und dein Leben wieder versüßt. Mehr Ruhe und Gelassenheit bringt.
Ganz einfach, ganz leicht, aber sehr wirkungsvoll. Hoffnungsvoll. Friedlich.

Diese Impulse sind wie immer Teil eines Buffets, und wie das bekanntlich bei Buffets so ist, such dir bitte das heraus, was sich für dich rund und stimmig anfühlt. 

Verspürst du bei dem ein oder anderen Punkt Resonanz, kannst du vielleicht noch ein Stück weiter für dich reflektieren.Ich wünsche dir viele neue AHA-Momente, Einsichten und vor allem viel Freude und ein Entspanntes zuhören. 🎁

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Dann komm ins exclusive maßgeschneiderte Mentoringprogramm Endlich glücklicher und zufriedener leben.

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