Achtsamer Turboentschleuniger für weniger Stress und mehr Wohlbefinden.

Ist der Stress mal wieder groß und der Kopf voll von allen möglichen Gedanken, wird es dringend Zeit den Geist zu entleeren und die Seele baumeln zu lassen. 👉⚖️

Stressfaktoren vorbeugen. In der heutigen Folge erfährst du, …

👉⚖️

• etwas über den heilsamen Biophilia-Effekt
• wie du präventiv Stress vorbeugst. 
• wo das am besten geht.
• wie du für mehr Wohlbefinden und Balance in deinem Leben sorgst.
• mit Achtsamkeit dir Gutes tun kannst.
• mehr Klarheit bekommst.
• die Fülle des Lebens wieder entdeckst.
• deine Zufriedenheit und Stimmung steigt. 

1:1 Intensives Präsenzcoachingprogramm 👉⚖️🤩🙌 Endlich glücklicher und zufriedener leben.

Willst du auch mehr Lebendigkeit, Gelassenheit und Freude in deinem Leben? Möchtest du verstehen, warum du immer wieder ähnliche Herausforderungen und Konflikte erlebst? In deinen Beziehungen oder beruflich? Möchtest du mehr Leichtigkeit, dafür weniger Stress? Mehr Zufriedenheit und erfüllte Momente erleben, mit dir selbst aber auch mit anderen.

Dann komm ins Präsenzcoachingprogramm, ein intensives 1:1 Bewusstseinstrainingum  um Endlich glücklicher und zufriedener leben 🤩.

Lass uns zusammen eintauchen und gemeinsam herausfinden, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und glückliches Leben zu leben. Auf sanfte Art und Weise, ganz entspannt telefonisch oder online, in deinem Tempo. Buche hier dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir und erfahre mehr unter info@neuaufgestellt.de oder unter  www.neuaufgestellt.de/kontakt.

Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern 👉 : https://www.neuaufgestellt.de

Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen “ Stell dich neu auf für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben “ // Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/

Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich in diesen besonderen Zeiten auch nach einer frischen Prise Leichtigkeit und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür.

Zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. 🙂

Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering 

„Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  – selbst in turbulenten Zeiten.“ ⛵️

Jeder Mensch hat Ängste oder Sorgen. Manchmal nehmen sie jedoch Überhand, stressen und belasten uns, bringen unseren Puls zum rasen, vielleicht bekommen wir auch Hitzewallungen oder Ohnmachtsgefühle. Kommen uns hilflos vor.

Bei dem einen ist es vielleicht die Angst vor dem Auto fahren, oder dem schnelleren fahren. In der Ortschaft ist alles noch gut, aber sobald man aus der Ortschaft rauskommt, hat man das Gefühl keine Kontrolle mehr zu haben. Man sitzt im Auto und verkrampft sich immer mehr weil die Angst und die Sorge Überhand nimmt. 

Ein anderer hat vielleicht mit Flugangst zu kämpfen, oder Beziehungsangst, finanzielle Angst, Angst vor Krankheit, was auch immer. Fakt ist, Ängste können sehr belasten und mindern unsere Lebensqualität und Zufriedenheit.

In der heutigen Folge habe ich dir ein paar Impulse und Gedanken mitgebracht, wie du…:

> trotz Angst oder Sorgenmutig deine Träume leben kannst

> Angstgedanken überprüfst

> Klarheit findest

> leichter und zufriedener lebst

> glücklicher und entspannter wirst

> deine Zufriedenheit und Stimmung steigt

Ich wünsche dir viele neue AHA-Momente, Einsichten und vor allem viel Freude beim zuhören. 🎁

✨1:1 Mindfulness-Coachingprogramm  buchen, ganz entspannt per Telefon oder online!✨

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Zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. 🙂

Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering 

„Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  – selbst in turbulenten Zeiten.“

5 Schritte dein Leben wieder einfacher zu machen, oder wie du nicht zur Dramaqueen oder zum Dramakönig wirst 

Kennst du solche Situationen…du hast ein Gefühl jemand anderer hat dich absichtlich betrogen, übers Ohr gehauen, dich getäuscht, verarscht, jemand hat deine Gutmütigkeit ausgenutzt. 

Hinterher stellt sich heraus, dass du viel Energie, Ärger, Wut, Groll und schlechte Laune in die Angelegenheit gesteckt hast. 

Du bist gestresst, Dein allgemeines Wohlbefinden leidet sehr vielleicht hast du sogar das Gefühl das Leben meint es nicht gut mir dir.

In der heutigen Folge habe ich dir ein paar Impulse und Gedanken mitgebracht, wie du…:

• stressige Gedanken, stressige Situationen zum Guten bringst.

• dich nicht erfolgreich verwickeln lässt

• Klarheit findest

• leichter und zufriedener lebst

• glücklicher und entspannter lebst

• wertschätzende Beziehungen führst

Ich wünsche dir viele neue AHA-Momente, Einsichten und vor allem viel Freude beim zuhören. 🎁

✨1:1 Mindfulnessprogramm  buchen, ganz entspannt per Telefon oder online!✨

Wenn du lernen möchtest, wie du zukünftig gelassener bleibst im Alltag, die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern möchtest, dann komm ins Mindfulness-Coachingprogramm, ein intensives 1:1 Bewusstseinstraining für ein schöneres, glücklicheres und zufriedeneres Leben.

Du lernst, wie dein Leben wieder einfacher, leichter und entspannter wird.

Mehr Klarheit, Freude, Ruhe, Gelassenheit und vor allem Zufriedenheit einzieht. 

Du lernst, wie du wertschätzende Beziehung auf Augenhöhe führst.

Du erfährst, wie du dein Leben von Innen nach Außen gestaltest, damit du frei und unabhängig wirst. Auf sanfte Art und Weise, die zu dir persönlich passt.

Vereinbare jetzt dein kostenloses Klarheitsgespräch mit unter  https://www.neuaufgestellt.de/kontakt/

Zusammen können wir schauen, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu leben. Ganz entspannt per Telefon oder Online, egal wo auch immer du gerade lebst.

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Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering 

„Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  – selbst in turbulenten Zeiten.“

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Kennst du solche Situationen…du hast ein Gefühl jemand anderer hat dich absichtlich betrogen, übers Ohr gehauen, dich getäuscht, verarscht, jemand hat deine Gutmütigkeit ausgenutzt. 

Hinterher stellt sich heraus, dass du viel Energie, Ärger, Wut, Groll und schlechte Laune in die Angelegenheit gesteckt hast. 

Du bist gestresst, Dein allgemeines Wohlbefinden leidet sehr vielleicht hast du sogar das Gefühl das Leben meint es nicht gut mir dir.

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Interessierst du dich für systemische Aufstellung am Telefon:
https://www.neuaufgestellt.de/oft-gestellte-fragen-zu-familienaufstellung-systemischer-aufstellung-telefonischer-aufstellung/

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