Entdecke das Fundament deines persönlichen Wohlbefindens.

In der heutigen Folge habe ich dir ein paar Impulse und Gedanken mitgebracht zu verschiedenen Rahmen und Rahmenbedingungen.

Wie sie unseren Alltag und unser Leben tagtäglich beeinflussen.

Ob unser Leben eher traurig oder erfreulich ist. Eng oder Weit. Leicht oder anstrengend.

Unklarheiten oder Klarheiten. Mangel- oder Füllegefühle. 

Unzufriedenheit oder Zufriedenheit. Sinnhaftigkeit. 

Eine kleine Selbstreflexionsübung in Achtsamkeit lädt dich dazu ein, deine persönlichen Rahmen bzw. Rahmenbedingungen einmal näher zu betrachten.

Ich wünsche dir viele neue AHa-Momente und vor allem viel Freude bei dieser Folge.:)

1:1 Mindfulness Mentoring Programm buchen, ganz entspannt per Telefon oder online!

Stehst du gerade selbst vor einer aktuellen Herausforderung privat oder beruflich? Belastet dich deine Vergangenheit nach heute? Steckst du immer wieder in denselben Herausforderungen und Konflikten fest?

Möchtest du lernen, wie dein Leben wieder einfacher, leichter und entspannter wird? 

Mehr Klarheit, Freude und vor allem Zufriedenheit einzieht. 

Willst du erfahren wie du dein Leben von Innen nach Außen gestaltest und damit frei und unabhängig wirst?

Dann könnte das 1:1 Intensiv Mindfulness Mentoring Programm vielleicht etwas für dich sein.

Vereinbare jetzt dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir unter info@neuaufgestellt.de oder unter  www.neuaufgestellt.de/kontakt.

Zusammen können wir schauen, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu leben. Ganz entspannt per Telefon oder Online, egal wo auch immer du gerade lebst.

Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern: https://www.neuaufgestellt.de

Interessierst du dich für systemische Aufstellung am Telefon:
https://www.neuaufgestellt.de/oft-gestellte-fragen-zu-familienaufstellung-systemischer-aufstellung-telefonischer-aufstellung/

Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen “ Stell dich neu auf für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben “ // Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/

Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich in diesen besonderen Zeiten auch einer frischen Prise Leichtigkeit und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür.

Denk immer daran, zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. 🙂

„Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  – selbst in turbulenten Zeiten.“

Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering

Zufriedenheit im Alltag finden

In der heutigen Folge habe ich dir ein paar Impulse und Gedanken mitgebracht:

• Was im Leben wirklich wichtig ist.

• Der Tod und das Leben.

• Begrenzte Zeit und die ewigen Aufschiebereien.

• Das ewige Gedankenkarussell.

• Warum Geld und Erfolg nicht alles ist.

• Wenn sich innere Leere und Unzufriedenheit nicht von Aussen auffüllen lässt.

• Warum schneller, höher, weiter vielleicht doch keine so gute Idee ist.

• Wie du mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit in den Alltag einlädst.

u.v.m.

Ich wünsche dir viele neue achtsame Impulse und vor allem viel Freude bei dieser Folge.

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Denk immer daran, zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. 🙂

„Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  – selbst in turbulenten Zeiten.“

Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering

Die einfachste Antwort zum Glücklichsein. 

In der heutigen Folge habe ich dir ein paar Impulse und Gedanken mitgebracht:

• Wie du mehr glückliche Momente in dein Leben bringst.

• Wie du dich entschleunigst, weniger stresst und überforderst.

• Warum du dein Licht noch immer unter den Scheffel stellst.

• Was deine Eltern mit deinem Leben zu tun haben.

• Warum du ständig gegen Mauern läufst, ohne es zu bemerken.

• Wie du aus der täglichen Rushhour, dem Hamsterrad des To-do`s und Pflichten aussteigst

• Liebevolle Botschaften, die dir helfen wieder glücklicher und zufrieden zu werden.

• Mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit in das Leben einladen.

u.v.m.

Ich wünsche dir viele neue achtsame Impulse und vor allem viel Freude bei dieser Folge.

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Denk immer daran, zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. 🙂

„Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  – selbst in turbulenten Zeiten.“

Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering

5 Möglichkeiten mit den Eltern Frieden zu schließen.

Sich auszusöhnen. Zu verzeihen. Frieden finden.

Hast du auch keine schöne Kindheit gehabt? 

Haben deine Eltern damals Dinge getan oder nicht getan, die dich heute noch beschäftigen, mitunter sehr belasten? 

Haderst du immer wieder damit, was alles in deiner Kindheit schräg gelaufen ist? Fragst dich  nach dem Warum? 

Lassen dich deine Gedanken einfach keine Ruhe und Frieden finden?

In der heutigen Folge habe ich dir 5 Möglichkeiten mitgebracht, wie du endlich mit der Vergangenheit in Frieden kommst. Neue Ideen und Möglichkeiten findest. Verzeihen kannst. Loslassen.

Damit dein Leben endlich so wird, wie du es dir von Herzen wünscht. Leichter und schöner.

Mehr Freude und Zufriedenheit. Mehr Selbstbestimmung und Freiheit.

Ich wünsche dir viele neue achtsame Impulse und viel Freude bei dieser Folge.

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Möchtest du lernen, wie dein Leben wieder einfacher, leichter und entspannter wird? 

Mehr Klarheit, Freude und Zufriedenheit einzieht. 

Möchtest du erfahren, wie du endlich zu einem/r selbstbestimmten und glücklichen Schöpfer/in deines Lebens werden kannst.

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„Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  – selbst in turbulenten Zeiten.“

Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering

5 Möglichkeiten mit den Eltern Frieden zu schließen.

Sich auszusöhnen. Zu verzeihen. Frieden finden.

Hast du auch keine schöne Kindheit gehabt? 

Haben deine Eltern damals Dinge getan oder nicht getan, die dich heute noch beschäftigen, mitunter sehr belasten? 

Haderst du immer wieder damit, was alles in deiner Kindheit schräg gelaufen ist? Fragst dich  nach dem Warum? 

Lassen dich deine Gedanken einfach keine Ruhe und Frieden finden?

In der heutigen Folge habe ich dir 5 Möglichkeiten mitgebracht, wie du endlich mit der Vergangenheit in Frieden kommst. Neue Ideen und Möglichkeiten findest. Verzeihen kannst. Loslassen.

Damit dein Leben endlich so wird, wie du es dir von Herzen wünscht. Leichter und schöner.

Mehr Freude und Zufriedenheit. Mehr Selbstbestimmung und Freiheit.

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