In der heutigen Folge erfährst du u.a. wie sich mit Hilfe von systemischer Aufstellung Klarheit in wiederkehrende Konflikte bringen lässt. 

Wie Heilung und Innerer Frieden entstehen kann.

Warum wir immer wieder in Konflikten Situationen landen.

Warum Fliehen und Verdrängen keine Dauerlösung sein kann, sondern Stress bedeutet. 

Es gibt hilfreiche Impulse wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.

Flucht ist keine Dauerlösung.

Streit, Konflikte, Meinungsverschiedenheiten, schlechte Stimmung, da will man manchmal am liebsten nur noch eins, auf und davon. Weg! 

Flucht ist ein natürlicher Reflex in uns und manchmal eine gute und vielleicht auch nötige Unterbrechung.

Auf Dauer aber keine so gute Lösung. 

Die Wunde wird solange aufplatzen, bis sie wirklich geheilt ist.

Die Endlos-Wiederholung in verschiedenster Form.

Vielleicht ist dir ja auch schon mal aufgefallen, dass sich bestimmte Situationen in deinem Leben wiederholen. Du fliehst z. B. aus einer Konflikt-Situation mit deinem Partner, versucht das Ganze aus deinem Leben auszublenden, frei nach dem Motto, was ich nicht sehe, existiert auch nicht. Trotz dem Wegdrücken kehrt dieses Problem immer wieder in dein Leben zurück. Nicht immer unbedingt mit derselben Personen. 

Manchmal zeigen sich diese wiederkehrende Konflikte dann nicht mehr mit dem Partner, sondern  vielleicht im Job. Obwohl wir in verschiedensten Jobs waren, gab es immer wieder die gleichen Probleme an der Arbeit hat, da war die hinterhältige Kollegin, der respektlose Chef, der Kollege der dein Harmoniebedürfnis ausnutzt….

Vielleicht spiegelt sich der wiederkehrende Konflikt, auch auf der Freundes- und Bekanntenebene wieder. Man zieht immer wieder die gleichen Personen an. Gerät an Personen, die sich alles von dir nehmen was sie brauchen, aber nie für dich da sind. 

Wer immer auch deine Spiegel sind, es lohnt sich näher auf das Thema einzugehen.

Wenn sich Konflikte im Leben ständig wiederholen, kann man davon ausgehen, dass das  eigentlich Problem ganz woanders liegt. 

Meist liegt die Ursache noch in Erlebnissen der Vergangenheit. 

Vielleicht ist in der Kindheit nicht alles so rund gelaufen ist, wie es hätte laufen können. Wir sind mit dem Glaubenssatz groß geworden, ich muss etwas dafür tun, um Liebe zu verdienen. Wir haben keine bedingungslose Liebe erfahren und mussten unser Verhalten immer wieder anpassen, dass wir irgendwie gut durch unser Leben kamen. Um gemocht und akzeptiert zu werden. 

Das was sich Heute in unserem Außen als wiederkehrende Konflikte und Stolpersteine widerspiegeln, sind lediglich die verletzten Knöpfe oder Trigger.

Wer sich mit seinen Gegenüberspiegeln achtsam und liebevoll auseinander setzt, hat die Chance auf inneren Frieden, Freiheit und Heilung.

In der inneren Aufstellungsarbeit schauen wir uns genau diese Gegenüberspiegel, die wiederkehrenden Konflikte genauer an. Wir werfen sozusagen einen Blick hinter unsere Kulissen, da wo alles seinen Anfang hat. Nehmen genauer unter die Lupe, was uns im heutigen Leben stark beeinträchtigt, stresst und belastet.

Diese 5 Minuten Übung in Achtsamkeit bringt dir eine gute Zentrierung und eine kraftvolle Mitte.

In unserem Becken liegt die Quelle unseres Selbstvertrauens. Wenn wir mit dieser kraftvollen Quelle verbunden sind, können wir leichter und gelassener in dem natürlichen Fluss des Lebens leben. 

Entspannter sein mit uns selbst, aber auch in unseren Beziehung mit anderen. 

Wenn wir mit dieser Kraftvollen Quelle verbunden sind, lassen wir uns nicht so leicht von dem nächsten Sturm im Außen umwehen.

Wenn wir mit dieser Kraftvollen Quelle verbunden sind, lassen wir uns nicht so leicht die Butter vom Brot nehmen.

Wenn wir mit dieser Quelle verbunden sind, lassen wir uns nicht so leicht von der nächsten bevorstehenden Herausforderung beeindrucken.

Wenn wir mit dieser Quelle verbunden sind, können wir unsere innere Mitte stärken.

Uns wieder erden und zentrieren.

Wenn wir mit dieser Quelle verbunden sind, haben wir weniger Ängste und Sorgen.

Wenn wir mit dieser Quelle verbunden sind, können wir mehr innere Ruhe und Gelassenheit in uns spüren. 

Wenn wir mit dieser Quelle verbunden sind, finden wir schneller wieder zu neuer Klarheit und entdecken neue Möglichkeiten und Lösungen.

Du kannst diese Übung machen wie oft und wann immer du möchtest. Im sitzen oder im liegen, ganz egal, so dass es sich für dich rund und stimmig anfühlt. Vielleicht hast du Lust diese Übung schon morgens in deinen Tagesablauf zu integrieren, um kraftvoll durchzustarten. Oder auch zwischendurch, wenn du das Gefühl hast, es strömt gerade zu viel von Außen auf dich ein.

Spür, wie es sich für dich gut anfühlt. 

Viel Freude mit dieser Folge.

Sehnst du dich auch nach mehr Klarheit, Leichtigkeit und Freude in deinem Leben?

Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern: https://www.neuaufgestellt.de

Interessierst du dich für systemische Aufstellung am Telefon:
https://www.neuaufgestellt.de/oft-gestellte-fragen-zu-familienaufstellung-systemischer-aufstellung-telefonischer-aufstellung/

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In unserem Becken liegt die Quelle unseres Selbstvertrauens. Wenn wir mit dieser kraftvollen Quelle verbunden sind, können wir leichter und gelassener in dem natürlichen Fluss des Lebens leben. 

Entspannter sein mit uns selbst, aber auch in unseren Beziehung mit anderen. 

Wenn wir mit dieser Kraftvollen Quelle verbunden sind, lassen wir uns nicht so leicht von dem nächsten Sturm im Außen umwehen.

Wenn wir mit dieser Kraftvollen Quelle verbunden sind, lassen wir uns nicht so leicht die Butter vom Brot nehmen.

Wenn wir mit dieser Quelle verbunden sind, lassen wir uns nicht so leicht von der nächsten bevorstehenden Herausforderung beeindrucken.

Wenn wir mit dieser Quelle verbunden sind, können wir unsere innere Mitte stärken.

Uns wieder erden und zentrieren.

Wenn wir mit dieser Quelle verbunden sind, haben wir weniger Ängste und Sorgen.

Wenn wir mit dieser Quelle verbunden sind, können wir mehr innere Ruhe und Gelassenheit in uns spüren. 

Wenn wir mit dieser Quelle verbunden sind, finden wir schneller wieder zu neuer Klarheit und entdecken neue Möglichkeiten und Lösungen.

Du kannst diese Übung machen wie oft und wann immer du möchtest. Im sitzen oder im liegen, ganz egal, so dass es sich für dich rund und stimmig anfühlt. Vielleicht hast du Lust diese Übung schon morgens in deinen Tagesablauf zu integrieren, um kraftvoll durchzustarten. Oder auch zwischendurch, wenn du das Gefühl hast, es strömt gerade zu viel von Außen auf dich ein.

Spür, wie es sich für dich gut anfühlt. 

Viel Freude mit dieser Folge.

Sehnst du dich auch nach mehr Klarheit, Leichtigkeit und Freude in deinem Leben?

Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern: https://www.neuaufgestellt.de

Interessierst du dich für systemische Aufstellung am Telefon:
https://www.neuaufgestellt.de/oft-gestellte-fragen-zu-familienaufstellung-systemischer-aufstellung-telefonischer-aufstellung/

In dieser Folge wartet eine ganz besondere Loslass-Meditation auf dich.

Vielleicht kennst du das noch…früher wurden wertvolle Möbelstücke eingehüllt in verschiedenste Baumwoll- oder Leinenschichten, um sie in ihrer Einzigartigkeit und Kostbarkeit zu schützen.

Diese wundervollen Stücke sollten geschützt werden, vor anfallendem Staub und Schmutz, vor evtl. Kratzern, Kälte, Nässe, oder vor anderen äußeren Einflüssen. 

Die Möbelstücke waren überlagert von verschiedensten Schichten.

Die Überlagerungen des Lebens.

Ähnlich ist es auch bei uns Menschen…

Wenn du so wie ich, schon ein paar Jahrzehnte hier verweilst auf dieser Erde, hast du bestimmt auch schon einige Erfahrungen im Laufe deines Lebens sammeln können.

All die Begegnung in der Kindheit, der Schule, Jugend und in deinem jungen Erwachsenendasein haben dich auf irgendeine Art und Weise geprägt. 

Sicherlich gab es viele schöne Momente, die du sehr genossen hast. 

Vielleicht waren aber auch Momente dabei, an die du dich heute nicht mehr so gerne zurück erinnerst, weil:

• die Situation einfach sehr schmerzhaft für dich war. 
• oder dein Gegenüber dich in irgendeiner Art und Weise sehr verletzt hat. 
• du enttäuscht worden bist.
• du große Angst hattest
• einen Verlust erlitten hast
• …

Durch all die negativen Erlebnisse hast du dir im Laufe deines Lebens dabei so manche Schutzschicht zugelegt. 

Dein wahrer Innenkern ist überlagert von Erlebnissen und Erfahrungen.

Beim Aufbau jeder dieser einzelnen Schutzschicht verlieren wir immer mehr den Zugang zu uns selbst, zu unserer inneren Quelle und machen uns damit wie ein Fähnchen im Winde abhängig und unfrei.

Jahrelang mühsam antrainierte Verhaltensmuster, Glaubenssätze und Überzeugung sind mit dafür verantwortlich, ob wir unser Leben heute aktiv selbst in die Hand nehmen und mit Freude gestalten, oder ob wir nur gut funktionieren und reagieren.

Funktionieren und reagieren, auf all das, was von Außen auf uns einfließt. Was von uns erwartet wird, ob als Partner(in), als Eltern, als Kind, als Freund (in), als Kollege (in), als Chefin, Angestellte, Bekannte,..

Bei all diesem perfekt funktionieren, mitunter sehr angepasst sein, vergessen wir leider oft etwas sehr wesentliches:

Was will ich wirklich in meinem Leben? 

Alte Überlagerungen loslassen und innere Freiheit finden.

Diese Meditation hilft dir alte Überlagerungen loslassen und deine innere Freiheit zu finden.

Diese Meditation, hilft dir loszulassen. Dich von alten Schutzschichten, überholten Konditionierungen und Überzeugungen, überzogenen Erwartungen, Glaubenssätzen und Überlagerungen zu befreien.

Diese Meditation unterstützt dich, dir selbst wieder ein Stück näher zu kommen und deine innere Freiheit zu finden.

Vielleicht entdeckst du sogar etwas, was du schon lange verloren glaubtes.

Du kannst diese Meditation so oft wie du möchtest durchführen. Ganz bequem im Sitzen oder Liegen, so wie es sich für dich am bequemsten anfühlt.

Ich wünsche dir eine wunderbare Auszeit.

Sehnst du dich selbst auch nach mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und Freude in deinem Leben? Möchtest du weniger Stress haben und Ballast loslassen? Lass uns zusammen einen Blick hinter die Kulissen werfen und herausfinden, was dich noch daran hindert dein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Vereinbare ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir: https://www.neuaufgestellt.de/kontakt/ oder schreib mir direkt eine Email : info@neuaufgestellt.de

Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern:
https://www.neuaufgestellt.de

Interessierst du dich für Telefonische Familienaufstellung:
https://www.neuaufgestellt.de/familienaufstellung-auf-dem-familienbrett-oder-systembrett/

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Diese wundervollen Stücke sollten geschützt werden, vor anfallendem Staub und Schmutz, vor evtl. Kratzern, Kälte, Nässe, oder vor anderen äußeren Einflüssen. 

Die Möbelstücke waren überlagert von verschiedensten Schichten.

Die Überlagerungen des Lebens.

Ähnlich ist es auch bei uns Menschen…

Wenn du so wie ich, schon ein paar Jahrzehnte hier verweilst auf dieser Erde, hast du bestimmt auch schon einige Erfahrungen im Laufe deines Lebens sammeln können.

All die Begegnung in der Kindheit, der Schule, Jugend und in deinem jungen Erwachsenendasein haben dich auf irgendeine Art und Weise geprägt. 

Sicherlich gab es viele schöne Momente, die du sehr genossen hast. 

Vielleicht waren aber auch Momente dabei, an die du dich heute nicht mehr so gerne zurück erinnerst, weil:

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• einen Verlust erlitten hast
• …

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Bei all diesem perfekt funktionieren, mitunter sehr angepasst sein, vergessen wir leider oft etwas sehr wesentliches:

Was will ich wirklich in meinem Leben? 

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Diese Meditation unterstützt dich, dir selbst wieder ein Stück näher zu kommen und deine innere Freiheit zu finden.

Vielleicht entdeckst du sogar etwas, was du schon lange verloren glaubtes.

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Ich wünsche dir eine wunderbare Auszeit.

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