Entspannt urlauben in Corona Zeiten. Auszeit. 

Entspannt Auszeit nehmen und neue Kraft tanken in besonderen Zeiten.

Dieser Sommer wird durch Corona anders werden. Besonders werden.

Nicht alle Urlaubsziele, wie sonst gewohnt, kommen dieses Jahr in Frage. 

Urlaubsziele in Deutschland oder den EU-Nachbarländern könnten mitunter dieses Jahr also besonders voll werden in der Ferienzeit.

Dabei ist das Bedürfnis, den Alltag einfach mal wieder hinter sich zu lassen, in diesem Jahr besonders groß.

Aber will ich in diesem Jahr überhaupt in den Urlaub fahren? Mit den vielen Einschränkungen? Urlaub auf Abstand? Mit Maske? Mit vielen anderen Menschen? 

Und vielleicht sogar der Angst, das Virus von dort mitzubringen, in Quarantäne zu kommen, oder erst gar nicht verreisen zu können…

Tun oder Lassen, das ist hier die Frage…und diese Entscheidung wird jeder für sich selbst treffen müssen.

Für diejenigen, die zu Hause bleiben wollen oder müssen, oder zwischendurch einfach mal ein bisschen abschalten und relaxen wollen, habe ich dir ein kleines Geschenk heute mitgebracht.

Mit der nachfolgenden Meditation möchte ich dir kleine Auszeit am Meer schenken.
Ganz ohne Aufwand und Risiko. Jederzeit anwendbar. Ohne Maskenpflicht. Ohne Menschenansammlung und Regeln. Kostenlos. 😉

Ich hoffe, die Meditation hilft dir dabei, einfach mal durchzuatmen. 

Eine kleine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Ein Tapetenwechsel zu machen und ein bisschen Abstand zu gewinnen. 

Dich zu erholen und relaxen und dann gestärkt mit einer frischen Prise Lebensfreude und innerer Ruhe in deinen Alltag zurückzukehren.

An welches Meer du gedanklich reisen möchtest, ob an die Ost- oder Nordsee, den Atlanik, das Mittelmeer, usw. entscheidest du für dich alleine. Schau einfach was sich für dich stimmig anfühlt. 

Das kann sich auch bei jedem Male wenn du diese Entspannungsreise hörst wieder verändern. 

Bleib also einfach neugierig und offen welche inneren Bilder sich dir zeigen mögen.

Und los gehts…ab in den Urlaub:) 

Viel Freude mit dieser Folge.

Sehnst du dich auch nach mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und Freude in deinem Leben?

Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern: https://www.neuaufgestellt.de

Interessierst du dich für systemische Aufstellung am Telefon:
https://www.neuaufgestellt.de/oft-gestellte-fragen-zu-familienaufstellung-systemischer-aufstellung-telefonischer-aufstellung/

Entspannt urlauben in Corona Zeiten. Auszeit. 

Entspannt Auszeit nehmen und neue Kraft tanken in besonderen Zeiten.

Dieser Sommer wird durch Corona anders werden. Besonders werden.

Nicht alle Urlaubsziele, wie sonst gewohnt, kommen dieses Jahr in Frage. 

Urlaubsziele in Deutschland oder den EU-Nachbarländern könnten mitunter dieses Jahr also besonders voll werden in der Ferienzeit.

Dabei ist das Bedürfnis, den Alltag einfach mal wieder hinter sich zu lassen, in diesem Jahr besonders groß.

Aber will ich in diesem Jahr überhaupt in den Urlaub fahren? Mit den vielen Einschränkungen? Urlaub auf Abstand? Mit Maske? Mit vielen anderen Menschen? 

Und vielleicht sogar der Angst, das Virus von dort mitzubringen, in Quarantäne zu kommen, oder erst gar nicht verreisen zu können…

Tun oder Lassen, das ist hier die Frage…und diese Entscheidung wird jeder für sich selbst treffen müssen.

Für diejenigen, die zu Hause bleiben wollen oder müssen, oder zwischendurch einfach mal ein bisschen abschalten und relaxen wollen, habe ich dir ein kleines Geschenk heute mitgebracht.

Mit der nachfolgenden Meditation möchte ich dir kleine Auszeit am Meer schenken.
Ganz ohne Aufwand und Risiko. Jederzeit anwendbar. Ohne Maskenpflicht. Ohne Menschenansammlung und Regeln. Kostenlos. 😉

Ich hoffe, die Meditation hilft dir dabei, einfach mal durchzuatmen. 

Eine kleine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Ein Tapetenwechsel zu machen und ein bisschen Abstand zu gewinnen. 

Dich zu erholen und relaxen und dann gestärkt mit einer frischen Prise Lebensfreude und innerer Ruhe in deinen Alltag zurückzukehren.

An welches Meer du gedanklich reisen möchtest, ob an die Ost- oder Nordsee, den Atlanik, das Mittelmeer, usw. entscheidest du für dich alleine. Schau einfach was sich für dich stimmig anfühlt. 

Das kann sich auch bei jedem Male wenn du diese Entspannungsreise hörst wieder verändern. 

Bleib also einfach neugierig und offen welche inneren Bilder sich dir zeigen mögen.

Und los gehts…ab in den Urlaub:) 

Viel Freude mit dieser Folge.

Sehnst du dich auch nach mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und Freude in deinem Leben?

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Entspannt urlauben in Corona Zeiten. Auszeit. 

Entspannt Auszeit nehmen und neue Kraft tanken in besonderen Zeiten.

Dieser Sommer wird durch Corona anders werden. Besonders werden.

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Urlaubsziele in Deutschland oder den EU-Nachbarländern könnten mitunter dieses Jahr also besonders voll werden in der Ferienzeit.

Dabei ist das Bedürfnis, den Alltag einfach mal wieder hinter sich zu lassen, in diesem Jahr besonders groß.

Aber will ich in diesem Jahr überhaupt in den Urlaub fahren? Mit den vielen Einschränkungen? Urlaub auf Abstand? Mit Maske? Mit vielen anderen Menschen? 

Und vielleicht sogar der Angst, das Virus von dort mitzubringen, in Quarantäne zu kommen, oder erst gar nicht verreisen zu können…

Tun oder Lassen, das ist hier die Frage…und diese Entscheidung wird jeder für sich selbst treffen müssen.

Für diejenigen, die zu Hause bleiben wollen oder müssen, oder zwischendurch einfach mal ein bisschen abschalten und relaxen wollen, habe ich dir ein kleines Geschenk heute mitgebracht.

Mit der nachfolgenden Meditation möchte ich dir kleine Auszeit am Meer schenken.
Ganz ohne Aufwand und Risiko. Jederzeit anwendbar. Ohne Maskenpflicht. Ohne Menschenansammlung und Regeln. Kostenlos. 😉

Ich hoffe, die Meditation hilft dir dabei, einfach mal durchzuatmen. 

Eine kleine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Ein Tapetenwechsel zu machen und ein bisschen Abstand zu gewinnen. 

Dich zu erholen und relaxen und dann gestärkt mit einer frischen Prise Lebensfreude und innerer Ruhe in deinen Alltag zurückzukehren.

An welches Meer du gedanklich reisen möchtest, ob an die Ost- oder Nordsee, den Atlanik, das Mittelmeer, usw. entscheidest du für dich alleine. Schau einfach was sich für dich stimmig anfühlt. 

Das kann sich auch bei jedem Male wenn du diese Entspannungsreise hörst wieder verändern. 

Bleib also einfach neugierig und offen welche inneren Bilder sich dir zeigen mögen.

Und los gehts…ab in den Urlaub:) 

Viel Freude mit dieser Folge.

Sehnst du dich auch nach mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und Freude in deinem Leben?

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Entspannt Auszeit nehmen und neue Kraft tanken in besonderen Zeiten.

Dieser Sommer wird durch Corona anders werden. Besonders werden.

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An welches Meer du gedanklich reisen möchtest, ob an die Ost- oder Nordsee, den Atlanik, das Mittelmeer, usw. entscheidest du für dich alleine. Schau einfach was sich für dich stimmig anfühlt. 

Das kann sich auch bei jedem Male wenn du diese Entspannungsreise hörst wieder verändern. 

Bleib also einfach neugierig und offen welche inneren Bilder sich dir zeigen mögen.

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Viel Freude mit dieser Folge.

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3 Tipps wie du geduldiger werden kannst.

Unsere Geduld wird ständig auf die Probe gestellt.  Bei dem einen ist es vielleicht die Geduld zu haben, dass die Scheidung endlich durch ist, bei dem anderen vielleicht, dass die Prüfung bald geschafft ist. Beim Nächsten die Wunde verheilt. Die Schmerz und die Trauer vergeht, der neue ersehnte Job da ist, die ersehnte Nachricht vom Liebsten endlich eintrifft,…

Was auch immer es ist,  auf etwas zu warten und geduldig zu sein, ist oftmals kein Honigschlecken.

Auch wenn es sich manchmal nur um das Anstehen an der Kasse im Supermarkt, dass Warten an der Ampel handelt oder es um den Stau auf der Autobahn geht.

Jeden Tag auf`s Neue verlangt das Leben von uns, geduldiger zu sein:

Mit uns selbst, aber auch mit anderen.

Wie aber schaffen wir es in schnelllebigen Zeiten geduldiger zu sein?

• Wie du wieder geduldiger werden kannst.
• Wartezeiten für dich nutzt.
• Welche Rolle die Natur dabei spielt. 

Viel Freude mit dieser Folge.

Ich hoffe, diese Tipps helfen dir, wenn deine Geduld das nächste Mal auf die Probe gestellt wird. 

Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern: https://www.neuaufgestellt.de

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