Wie nach der Trennung das Glück kommt: Kummer überwinden

Die liebe Liebe. Verliebt, verlobt, verheiratet und dann miteinander glücklich zusammen alt werden. Ja, das wäre perfekt. Aber es kann auch ganz anders kommen. Leider keine Seltenheit. Einer der Partner beendet wie aus heiterem Himmel die Beziehung. Schluß, Aus, Vorbei, Ende Gelände.

Der andere bleibt zurück mit vielen offenen Fragen, die oft unbeantwortet bleiben. Bleibt zurück mit vielen Warum`s und ich versteh es einfach nicht….

Manch einer fühlt sich im Stich gelassen. Als wäre man an einem verlassenen Bahnhof im Niemandsland abgesetzt worden, ohne Rückfahrkarte, ohne Zukunftsperspektive. Düster und grau ist es rundherum, egal wo hin man seinen Blick wendet. Und der Ex-Partner sitzt happy im Zug in sein neues Glück, vielleicht sogar schon mit neuer Flamme im Gepäck.

Für den Verlassenen fühlt sich das Leben dagegen an, als wäre es vorbei. Mit einem Schlag. Jahrelang war immer für alle da, hat alles gewuppt und erfolgreich beisammmen gehalten, organisiert, getan und gemacht. Und jetzt ist man einfach aussortiert worden und auf dem Abstellgleis gelandet.

Der Trennungsschmerz nach einer beendeten Beziehung fühlt sich für den Verlassenen oft unerträglich an. 

Liebe ist ein sehr starkes Gefühl und dieses Gefühl kontrollieren zu können, scheint in der Anfangsphase der Trennung, in der die Verletzung noch sehr stark ist, mitunter kaum möglich. 

Gefühle schwanken wie Wellen hin und her. Von Trauer, bis hin zu Wut, Haß, Zorn, Ohnmacht, Sehnsucht, sich alleingelassen fühlen, Hilflosigkeit, …

Es scheint, als wäre man fremdgesteuert und könnte einfach nur zuschauen, wie die Gefühle kommen und kommen. 

In der heutigen Folge findest du hilfreiche Impulse, wie du deinen Liebeskummer nach der Trennung überwinden kannst. Wie du diese Krise meistern und das Glück und die innere Zufriedenheit bei Dir einziehen kann. 

Nimm dir die Impulse, die sich für dich stimmig anfühlen.

Von Herzen wünsche ich dir alles Liebe und eine starke innere Mitte.

Bleib gesund und munter, Alexandra

Wie nach der Trennung das Glück kommt: Kummer überwinden

Die liebe Liebe. Verliebt, verlobt, verheiratet und dann miteinander glücklich zusammen alt werden. Ja, das wäre perfekt. Aber es kann auch ganz anders kommen. Leider keine Seltenheit. Einer der Partner beendet wie aus heiterem Himmel die Beziehung. Schluß, Aus, Vorbei, Ende Gelände.

Der andere bleibt zurück mit vielen offenen Fragen, die oft unbeantwortet bleiben. Bleibt zurück mit vielen Warum`s und ich versteh es einfach nicht….

Manch einer fühlt sich im Stich gelassen. Als wäre man an einem verlassenen Bahnhof im Niemandsland abgesetzt worden, ohne Rückfahrkarte, ohne Zukunftsperspektive. Düster und grau ist es rundherum, egal wo hin man seinen Blick wendet. Und der Ex-Partner sitzt happy im Zug in sein neues Glück, vielleicht sogar schon mit neuer Flamme im Gepäck.

Für den Verlassenen fühlt sich das Leben dagegen an, als wäre es vorbei. Mit einem Schlag. Jahrelang war immer für alle da, hat alles gewuppt und erfolgreich beisammmen gehalten, organisiert, getan und gemacht. Und jetzt ist man einfach aussortiert worden und auf dem Abstellgleis gelandet.

Der Trennungsschmerz nach einer beendeten Beziehung fühlt sich für den Verlassenen oft unerträglich an. 

Liebe ist ein sehr starkes Gefühl und dieses Gefühl kontrollieren zu können, scheint in der Anfangsphase der Trennung, in der die Verletzung noch sehr stark ist, mitunter kaum möglich. 

Gefühle schwanken wie Wellen hin und her. Von Trauer, bis hin zu Wut, Haß, Zorn, Ohnmacht, Sehnsucht, sich alleingelassen fühlen, Hilflosigkeit, …

Es scheint, als wäre man fremdgesteuert und könnte einfach nur zuschauen, wie die Gefühle kommen und kommen. 

In der heutigen Folge findest du hilfreiche Impulse, wie du deinen Liebeskummer nach der Trennung überwinden kannst. Wie du diese Krise meistern und das Glück und die innere Zufriedenheit bei Dir einziehen kann. 

Nimm dir die Impulse, die sich für dich stimmig anfühlen.

Von Herzen wünsche ich dir alles Liebe und eine starke innere Mitte.

Bleib gesund und munter, Alexandra

Wie nach der Trennung das Glück kommt: Kummer überwinden

Die liebe Liebe. Verliebt, verlobt, verheiratet und dann miteinander glücklich zusammen alt werden. Ja, das wäre perfekt. Aber es kann auch ganz anders kommen. Leider keine Seltenheit. Einer der Partner beendet wie aus heiterem Himmel die Beziehung. Schluß, Aus, Vorbei, Ende Gelände.

Der andere bleibt zurück mit vielen offenen Fragen, die oft unbeantwortet bleiben. Bleibt zurück mit vielen Warum`s und ich versteh es einfach nicht….

Manch einer fühlt sich im Stich gelassen. Als wäre man an einem verlassenen Bahnhof im Niemandsland abgesetzt worden, ohne Rückfahrkarte, ohne Zukunftsperspektive. Düster und grau ist es rundherum, egal wo hin man seinen Blick wendet. Und der Ex-Partner sitzt happy im Zug in sein neues Glück, vielleicht sogar schon mit neuer Flamme im Gepäck.

Für den Verlassenen fühlt sich das Leben dagegen an, als wäre es vorbei. Mit einem Schlag. Jahrelang war immer für alle da, hat alles gewuppt und erfolgreich beisammmen gehalten, organisiert, getan und gemacht. Und jetzt ist man einfach aussortiert worden und auf dem Abstellgleis gelandet.

Der Trennungsschmerz nach einer beendeten Beziehung fühlt sich für den Verlassenen oft unerträglich an. 

Liebe ist ein sehr starkes Gefühl und dieses Gefühl kontrollieren zu können, scheint in der Anfangsphase der Trennung, in der die Verletzung noch sehr stark ist, mitunter kaum möglich. 

Gefühle schwanken wie Wellen hin und her. Von Trauer, bis hin zu Wut, Haß, Zorn, Ohnmacht, Sehnsucht, sich alleingelassen fühlen, Hilflosigkeit, …

Es scheint, als wäre man fremdgesteuert und könnte einfach nur zuschauen, wie die Gefühle kommen und kommen. 

In der heutigen Folge findest du hilfreiche Impulse, wie du deinen Liebeskummer nach der Trennung überwinden kannst. Wie du diese Krise meistern und das Glück und die innere Zufriedenheit bei Dir einziehen kann. 

Nimm dir die Impulse, die sich für dich stimmig anfühlen.

Von Herzen wünsche ich dir alles Liebe und eine starke innere Mitte.

Bleib gesund und munter, Alexandra

Wie nach der Trennung das Glück kommt: Kummer überwinden

Die liebe Liebe. Verliebt, verlobt, verheiratet und dann miteinander glücklich zusammen alt werden. Ja, das wäre perfekt. Aber es kann auch ganz anders kommen. Leider keine Seltenheit. Einer der Partner beendet wie aus heiterem Himmel die Beziehung. Schluß, Aus, Vorbei, Ende Gelände.

Der andere bleibt zurück mit vielen offenen Fragen, die oft unbeantwortet bleiben. Bleibt zurück mit vielen Warum`s und ich versteh es einfach nicht….

Manch einer fühlt sich im Stich gelassen. Als wäre man an einem verlassenen Bahnhof im Niemandsland abgesetzt worden, ohne Rückfahrkarte, ohne Zukunftsperspektive. Düster und grau ist es rundherum, egal wo hin man seinen Blick wendet. Und der Ex-Partner sitzt happy im Zug in sein neues Glück, vielleicht sogar schon mit neuer Flamme im Gepäck.

Für den Verlassenen fühlt sich das Leben dagegen an, als wäre es vorbei. Mit einem Schlag. Jahrelang war immer für alle da, hat alles gewuppt und erfolgreich beisammmen gehalten, organisiert, getan und gemacht. Und jetzt ist man einfach aussortiert worden und auf dem Abstellgleis gelandet.

Der Trennungsschmerz nach einer beendeten Beziehung fühlt sich für den Verlassenen oft unerträglich an. 

Liebe ist ein sehr starkes Gefühl und dieses Gefühl kontrollieren zu können, scheint in der Anfangsphase der Trennung, in der die Verletzung noch sehr stark ist, mitunter kaum möglich. 

Gefühle schwanken wie Wellen hin und her. Von Trauer, bis hin zu Wut, Haß, Zorn, Ohnmacht, Sehnsucht, sich alleingelassen fühlen, Hilflosigkeit, …

Es scheint, als wäre man fremdgesteuert und könnte einfach nur zuschauen, wie die Gefühle kommen und kommen. 

In der heutigen Folge findest du hilfreiche Impulse, wie du deinen Liebeskummer nach der Trennung überwinden kannst. Wie du diese Krise meistern und das Glück und die innere Zufriedenheit bei Dir einziehen kann. 

Nimm dir die Impulse, die sich für dich stimmig anfühlen.

Von Herzen wünsche ich dir alles Liebe und eine starke innere Mitte.

Bleib gesund und munter, Alexandra

Angst-Panik auf der einen Seite die Flucht nach vorne, auf der anderen Seite gleichzeitig Erstarrung.

Es lohnt sich immer wieder den Blick hinter die Kulissen zu wagen, denn es muss nicht immer die eigene Angst sein, von der man vielleicht gerade jetzt im Außen überrollt wird. 

Die Ursachen für Angst, Blockaden oder Stolpersteine können ganz andere sein!

Was das mit unseren Familien bzw. unseren Ahnen zu tun hat, oder welchen aktuellen Einfluss auch die derzeitige Corona-Krise auf uns haben kann, all das erfährst du in dieser Folge.

Es geht um übernommene Angst unserer Ahnen und Kollektiv-Angst.

In der heutigen Folge bekommst du hoffentlich etwas mehr Klarheit darüber, 

dass es also nicht immer die eigene Angst sein muss, die sich gerade bei dir meldet.

Ausserdem gibt es eine hilfreiche Übung für dich, wie du deine Ängste und Blockaden identifizierst und mit einem liebevollen inneren Shift wieder loslassen kannst.

Auf ganz liebevolle, achtsame Art und Weise transformieren.

Es gibt Impulse aus der systemischen Aufstellungsarbeit, Mentaltraining und Achtsamkeit.

Nimm dir all die Impulse, die sich für dich stimmig anfühlen.

Von Herzen wünsche ich dir alles Liebe und eine starke innere Mitte.

Bleib gesund und munter, Alexandra