Es ist und bleibt eine ständige Herausforderung den eigenen Energielevel konstant aufrecht zu halten und sich in zwischenmenschlichen Beziehungen gut abzugrenzen, aber es ist machbar!!!
In dieser Folge erfährst du zum einen, welche Ursachen für ein Energieverlust und eine schlechte Abgrenzung verantwortlich sein können. Zum anderen, habe ich Übungen für dich zusammengestellt: 5 einfache, aber wirkungsvolle Dinge, wie du dich zukünftig vor Energieverlust schützen, die eigene Kraft zentrieren und die vorhandene Energie maximal für dich nutzen kannst:
Auch mit sanften Schritten können wir an kleinen Stellschrauben drehen und trotzdem große Veränderungen in Gang bringen.
Wenn du neugierig geworden bist, wie sich in einem systemischen Coachingprozess auch in sanften Schritten große Veränderung in Gang bringen lassen, dann nutze das unverbindliche Kennenlerngespräch: https://www.neuaufgestellt.de/kontakt/
Ich freue mich darauf 🙂
Herzlichst, Alexandra Rosit-Hering
Es ist und bleibt eine ständige Herausforderung den eigenen Energielevel konstant aufrecht zu halten und sich in zwischenmenschlichen Beziehungen gut abzugrenzen, aber es ist machbar!!!
In dieser Folge erfährst du zum einen, welche Ursachen für ein Energieverlust und eine schlechte Abgrenzung verantwortlich sein können. Zum anderen, habe ich Übungen für dich zusammengestellt: 5 einfache, aber wirkungsvolle Dinge, wie du dich zukünftig vor Energieverlust schützen, die eigene Kraft zentrieren und die vorhandene Energie maximal für dich nutzen kannst:
Auch mit sanften Schritten können wir an kleinen Stellschrauben drehen und trotzdem große Veränderungen in Gang bringen.
Wenn du neugierig geworden bist, wie sich in einem systemischen Coachingprozess auch in sanften Schritten große Veränderung in Gang bringen lassen, dann nutze das unverbindliche Kennenlerngespräch: https://www.neuaufgestellt.de/kontakt/
Ich freue mich darauf 🙂
Herzlichst, Alexandra Rosit-Hering
Es ist und bleibt eine ständige Herausforderung den eigenen Energielevel konstant aufrecht zu halten und sich in zwischenmenschlichen Beziehungen gut abzugrenzen, aber es ist machbar!!!
In dieser Folge erfährst du zum einen, welche Ursachen für ein Energieverlust und eine schlechte Abgrenzung verantwortlich sein können. Zum anderen, habe ich Übungen für dich zusammengestellt: 5 einfache, aber wirkungsvolle Dinge, wie du dich zukünftig vor Energieverlust schützen, die eigene Kraft zentrieren und die vorhandene Energie maximal für dich nutzen kannst:
Auch mit sanften Schritten können wir an kleinen Stellschrauben drehen und trotzdem große Veränderungen in Gang bringen.
Wenn du neugierig geworden bist, wie sich in einem systemischen Coachingprozess auch in sanften Schritten große Veränderung in Gang bringen lassen, dann nutze das unverbindliche Kennenlerngespräch: https://www.neuaufgestellt.de/kontakt/
Ich freue mich darauf 🙂
Herzlichst, Alexandra Rosit-Hering
Es scheint, als wäre eine neue Modeerscheinung ausgebrochen und nur wer heute noch Stress hat, ist hip und angesagt.
Es zeigt sich aber auch, das genau diese” trendgesteuerten” Menschen zu den Burn-Out-Gefährdeten gehören.
Wie gut also, dass man (frau) ja nicht jeden Trend mitmachen muss;-)
Falls Du auch zu dieser Spezies gehörst, die gerne mal den Satz „Ich habe keine Zeit, ich bin so im Stress“ verwendet, Du Dir aber eigentlich ein weniger stressiges Leben in Balance wünschst und Deine freie Zeit lieber mit schönen Dingen oder wunderbaren Menschen verbringen möchtest, dann solltest Du unbedingt dranbleiben.
Vielleicht bekommst Du hier genau den richtigen Impuls, um Deine derzeitigen Zeitfresser zu entlarven und aufzulösen.:-)
Den Beitrag zum nachlesen:
https://www.neuaufgestellt.de/wie-du-in-6-schritten-deine-persoenlichen-zeitfresser-erkennst-und-dagegen-steuerst/
“Es ist nie zu spät, glücklicher und erfüllter zu leben.”
Es scheint, als wäre eine neue Modeerscheinung ausgebrochen und nur wer heute noch Stress hat, ist hip und angesagt.
Es zeigt sich aber auch, das genau diese” trendgesteuerten” Menschen zu den Burn-Out-Gefährdeten gehören.
Wie gut also, dass man (frau) ja nicht jeden Trend mitmachen muss;-)
Falls Du auch zu dieser Spezies gehörst, die gerne mal den Satz „Ich habe keine Zeit, ich bin so im Stress“ verwendet, Du Dir aber eigentlich ein weniger stressiges Leben in Balance wünschst und Deine freie Zeit lieber mit schönen Dingen oder wunderbaren Menschen verbringen möchtest, dann solltest Du unbedingt dranbleiben.
Vielleicht bekommst Du hier genau den richtigen Impuls, um Deine derzeitigen Zeitfresser zu entlarven und aufzulösen.:-)
Den Beitrag zum nachlesen:
https://www.neuaufgestellt.de/wie-du-in-6-schritten-deine-persoenlichen-zeitfresser-erkennst-und-dagegen-steuerst/
“Es ist nie zu spät, glücklicher und erfüllter zu leben.”