Wie oft hast du dich schon innerlich verbrannt, weil du über deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen hinweggegangen bist?
Es gibt Ursachen warum wir zur Höchstleistung angetriebene Dauergestresste sind, aber es gibt auch einen Weg heraus!
In dieser Folge erfährst du wie du deine permanenten Stresser erfolgreich entlarvst und wie du dich gleichzeitig einem Burn-out vorbeugst oder dich vor einem erneuten Burn-out schützt.
Den Beitrag zum nachlesen:
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Es gibt Ursachen warum wir zur Höchstleistung angetriebene Dauergestresste sind, aber es gibt auch einen Weg heraus!
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In dieser heutigen Folge geht es darum,
warum du aufhören solltest dein Leben nach To-do Listen
und Alltagspflichtsprogrammen auszurichten.
Den Beitrag gibt es hier auch zum nachlesen:
Weitere Impulse um dein Leben erfüllter und gelassener zu gestalten
findest du hier:
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