Es ist und bleibt eine ständige Herausforderung den eigenen Energielevel konstant aufrecht zu halten und sich in zwischenmenschlichen Beziehungen gut abzugrenzen, aber es ist machbar!!!
In dieser Folge erfährst du zum einen, welche Ursachen für ein Energieverlust und eine schlechte Abgrenzung verantwortlich sein können. Zum anderen, habe ich Übungen für dich zusammengestellt: 5 einfache, aber wirkungsvolle Dinge, wie du dich zukünftig vor Energieverlust schützen, die eigene Kraft zentrieren und die vorhandene Energie maximal für dich nutzen kannst:
Wenn du neugierig geworden bist, wie sich in einem systemischen Coachingprozess auch in sanften Schritten große Veränderung in Gang bringen lassen, dann nutze das unverbindliche Kennenlerngespräch: https://www.neuaufgestellt.de/kontakt/
Ich freue mich darauf 🙂
Herzlichst, Alexandra Rosit-Hering