Feinfühligere oder sensiblere Menschen, empfinden ihr Leben oft als anstrengend. Zu laut, zu hektisch, zu voll.
Zu viel Reizüberflutung und zu viele Informationen.
Mir selbst geht es manchmal sogar so, dass mein sonst so geschätztes Lieblingscafé, mit zu viel Publikum, wildem Geschirrgeklapper oder lauter Hintergrundmusik zur echten Herausforderung für mich wird.
Umso wichtiger für unser Wohlbefinden und unsere Balance im Leben, dass man die richtigen Tipps und Tricks in petto hat für genau solche Herausforderungen.
Heute gibt es hilfreiche Strategien, in 7 Schritte wieder in Deine Mitte und Balance zurück zu finden.
Du bekommst einfache Stressbewältigungs-Impulse, die Dich zukünftig wieder Kurs auf mehr innere Freiheit und Unabhängigkeit in Deinem Leben nehmen lassen.
Diese Folge ist nicht nur für Hochsensible Menschen geeignet.
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Herzlichen Dank, Alexandra Rosit-Hering
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