In der heutigen Folge möchte ich gerne ein paar Gedanken und Impulse mit dir teilen:
Was kannst du tun, wenn du Prüfungsangst hast, an Versagensangst leidest, oder mit einer anderen Angst zu kämpfen hast? Die Ängste dein Leben schwer machen oder dich blockieren und stressen. Es könnte hilfreich sein, verschiedenes zu wissen, bevor du dich irgendwelchen Labeln oder Stigmatisierungen einfach unterwirfst und scheinbar keine Lösung oder ein Ausweg in Sicht scheint.

Ich wünsche dir viele neue Einsichten und Aha-Momente und vor allem ein entspanntes Zuhören. Hab eine wunderbare Auszeit bei dieser PodcastFolge. 💞

1:1 Mentoringprogramm 💎⚖️💫🥰💃🏻„Entspannter und glücklicher zu leben ist jederzeit möglich, auch für dich.“

Wünschst du dir selbst auch ein leichteres Leben? Möchtest du für dich selbst besser einstehen und trotzdem entspannt sein in Beziehungen mit anderen? Unabhängig und frei. Gelassener und weniger Stress. Mehr Zufriedenheit und Wohlsein im Alltag erfahren.

Egal wer du bist, oder wie kompliziert dir dein Leben auch gerade erscheinen mag, glücklicher und erfüllter zu leben ist jederzeit möglich, auch für Dich!

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Lass uns zusammen eintauchen und gemeinsam herausfinden, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und glückliches Leben zu leben. Auf sanfte Art und Weise, ganz entspannt telefonisch oder online, in deinem Tempo. 

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💎Entdecke den Schatz in dir und stell dich neu auf! 💎 Weitere Impulse zu mehr Ruhe und Wohlsein. Klarheit und Frieden, mehr Freude und entspannt in Beziehungen sein, findest du hier, Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/

Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich in diesen besonderen Zeiten auch nach einer frischen Prise Leichtigkeit; Frieden und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür.

Zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. 🙂

Alles Liebe,

Alexandra Rosit-Hering 

„Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  – selbst in turbulenten Zeiten.“ ⛵️

Wer wünscht sich das nicht ….weniger Missverständnisse und Konflikte in seinen Beziehungen zu haben, weniger Streit, Verwicklungen und Unklarheiten. Dafür mehr Harmonie und Frieden. Mitgefühl und Verstehen.

In der heutigen Folge möchte ich gerne ein paar Gedanken und Impulse mit dir teilen: u.a.
Wie du das Herz eines anderen erreichen kannst und entspanntere Beziehungen führst.
Wie du mehr mehr Mitgefühl, Verständnis und Frieden in deine Beziehungen bekommst. Es geht um tiefer zuzuhören, Präsenz, Resonanz und wie dadurch dein Leben viel schöner, bunter, erfüllter und fröhlicher wird. Ich möchte dir mit einer hoffnungsvollen Geschichte Mut machen, wie jemand nach über drei Jahrzehnten Konflikten und Missverständnissen mit seinem Vater es geschafft hat, ein friedliches Gespräch zu führen. (und das obwohl einer der Beiden normalerweise bei Begegnungen immer den Raum verliess). Wie alles sich verändert hat, obwohl sich nichts geändert hat.

Ich wünsche dir viele neue Einsichten und Aha-Momente und vor allem ein entspanntes und genussvolles Zuhören. Hab eine wunderbare Auszeit bei dieser PodcastFolge. 💞

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Alles Liebe,

Alexandra Rosit-Hering 

„Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  – selbst in turbulenten Zeiten.“ ⛵️

Fühlt sich dein Leben in letzter Zeit eher an wie ein Desaster. Hast du desöfteren das Gefühl „Ich kann nicht mehr“? Dein Leben fühlt sich einfach nur noch anstrengend oder schwierig an. Immer wieder befindest du dich in den gleichen Situationen, oder begegnest den gleichen Konflikten und Missverständnissen in deinen Beziehungen? Gibt es immer wieder die gleichen Schwierigkeiten in Gesundheit, Finanzen, Job…

Ständig bist du damit beschäftigt irgendwelche Steine oder Felsbrocken aus dem Weg räumen, die das Leben dir mal wieder vor die Füße schmeisst.
Und das nicht erst seit gestern….
Ja, bei anderen da läuft es wie geschnitten Brot, nur bei dir nicht.

Ich kenne das auch sehr gut aus meinem eigenen Leben und auch meine Kundinnen und Kunden kennen solche Gedankengänge von „Ich kann nicht mehr.“, „Ich schaff`s einfach nicht mehr“, „Ich halte es nicht mehr aus“, „Ich kann es nicht mehr (er)tragen“, „Ich will einfach nicht mehr“, „Wozu?“,“Mein Leben ist einfach nur sinnlos und leer“. Bei manchen gehen die Gedanken sogar dahin,  „Vielleicht sollte ich mein Leben einfach beenden“.

In dieser Folge möchte ich ein paar Gedanken und Impulse mit dir teilen:
Von Krisen „ich kann nicht mehr“ hin zu Wendepunkten und Auswegen in ein gutes Leben, wie alte überholte Glaubenssätze, Überzeugungen und Strukturen aus der Vergangenheit uns triggern und wie Veränderung und Transformation wieder zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude, innerem Frieden und Gelassenheit, Freiheit und mehr Wohlsein möglich ist. Entspannter und glücklicher zu leben ist jederzeit möglich, auch für dich.

Ich wünsche dir viele neue Einsichten und Aha-Momente und vor allem ein entspanntes und genussvolles Zuhören. Hab eine wunderbare Auszeit bei dieser PodcastFolge. 💞

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Alles Liebe,

Alexandra Rosit-Hering 

„Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  – selbst in turbulenten Zeiten.“ ⛵️

Weggabelungen, Entscheidungen – gibt es ein richtig oder ein falsch?

Du stehst an einer Weggabelung und nun? Wie gehts weiter? Sollst du den rechten Weg nehmen oder auf der Spur bleiben, wo du gerade bist?

Welchen Weg sollst du einschlagen? Welche Entscheidung treffen?

Die große Angst etwas falsch zu machen. Die falsche Entscheidung zu treffen.

In der heutigen Folge möchte ich ein paar Impulse mit dir teilen, wie du zukünftig bei Entscheidungen dir das Leben vielleicht etwas leichter machen kannst. Ängste und Sorgen weniger aufploppen. Du innerlich mehr Klarheit und Wohlsein verspürst, egal welchen Weg du jetzt auch wählst. Ich wünsche dir viele neue Einsichten und Aha-Momente und vor allem ein entspanntes und genussvolles Zuhören. Hab eine wunderbare Auszeit bei dieser Folge. 💞

1:1 Mentoringprogramm „Ich & alle(s) andere“ entspannt und glücklich leben 🙌 

Wünschst du dir selbst auch ein leichteres Leben? Möchtest du für dich selbst einstehen und trotzdem entspannt sein in Beziehungen mit anderen? Unabhängig und frei. Gelassener und weniger Stress. Mehr Zufriedenheit und Wohlsein im Alltag erfahren.

Möchtest du lernen zu verstehen…warum du immer wieder ähnliche Herausforderungen und Konflikte erlebst, in deinen Beziehungen oder in deinem beruflichen Kontext? Wie du in dir ruhen kannst, ohne dass du dafür etwas im Außen verändern musst? Wie du unabhängig und frei wirst gegenüber dem Umfeld oder den Umständen? Loslassen kannst ohne aktiv etwas tun zu müssen?

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Alexandra Rosit-Hering 

„Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  – selbst in turbulenten Zeiten.“ ⛵️

Kennst du auch das Gefühl von Angst oder grosser Sorge?
Dein Bewegungsradius durch das sich sorgen und ängstigen immer kleiner wird? Enger, starrer, festgefahrener? Und es sind nicht nur die grossen Sorgen und Ängste, wenn sie da sind, sondern auch die vielen Gedanken vorab darüber, was du alles tun könntest, wenn die Ängste oder Paniken da sind.

Ängste gibt es viele…

• Angst vorm Zahnarztbesuch.

• Angst vor dem Auto fahren.

• Angst vor dem fliegen.

• Angst vor Menschenansammlungen.

• Angst vor die Türe zu gehen.

• Angst vor der Prüfung.

• Angst zu versagen.

• Angst arm zu sein.

• Angst vor der nächsten Migräneattacke, oder anderen Krankheiten.

• …

Angst fühlt sich einfach verdammt mächtig an, riesig, gross und mit einher spürt man Gefühle von Beklemmungen, Enge, Druck im Brustbereich oder in der Bauchgegend, erhöhter Puls. Alles ist spürbar auf körperlicher Ebene. Aber ist es wirklich die Angst z. B. vor dem Zahnarztbesuch oder einer Prüfung, oder was auch immer dir Angst macht, die lähmt? Das Leben fix macht. Eingrenzt. Den Bewegungsradius einschränkt.

In der heutigen Folge möchte ich Impulse mit Dir teilen, wie Du zukünftig mit Ängste und Sorgen leichter umgehen kannst. Mehr Klarheit und Wohlbefinden findest. Ich wünsche Dir viele neue Einsichten und Aha-Momente und vor allem ein entspanntes und genussvolles Zuhören. Hab eine wunderbare Auszeit bei dieser Folge. 💞

1:1 Mentoringprogramm „Ich & alles andere“ entspannt und glücklich leben 😁🍀🙌 

Wünschst du dir selbst auch ein leichteres Leben? Möchtest du für dich selbst einstehen und trotzdem entspannt sein in Beziehungen mit anderen? Unabhängig und frei. Gelassener und weniger Stress. Mehr Zufriedenheit und Wohlsein im Alltag erfahren.

Möchtest du lernen zu verstehen…warum du immer wieder ähnliche Herausforderungen und Konflikte erlebst, in deinen Beziehungen oder in deinem beruflichen Kontext? Wie du in dir ruhen kannst, ohne dass du dafür etwas im Außen verändern musst? Wie du unabhängig und frei wirst gegenüber dem Umfeld oder den Umständen? Loslassen kannst ohne aktiv etwas tun zu müssen?

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