Mehr Ruhe und Klarheit finden.

Spürst du auch in letzter Zeit immer öfter ein Gefühl von innerer Unruhe in dir? Eine Art Rastlosigkeit. Es kommt dir so vor, als würde die Zeit viel schneller vergehen als sonst.

Vielleicht stehen aber auch momentan sehr viele Dinge auf deiner täglichen Agenda, deiner To-do Liste, die alle von dir erledigt werden wollen.

Vielleicht ist es aber auch etwas ganz anderes, dass dich derzeit beschäftigt, Sorgen oder Ängste, Mißverständnisse mit Lieblingsmenschen, oder andere Konflikte im Außen, die dein Leben gerade irgendwie schwer machen. Kompliziert oder anstrengend anfühlen.

Wenn du dich nach mehr innerer Ruhe sehnst, einer Pause, verlangsamten Denken, abtauchen. Entschleunigung. Neue Kraft und Energie tanken. Innere Klarheit zu haben, um Wichtiges von Unwichtigem besser unterscheiden zu können.

Dann kann die kleine 3 Minuten Achtsamkeitsübung oder Meditation wahre Wunder vollbringen. Eine kleine Auszeit, die den Kopf freimacht und dein Leben wieder versüßt. Mehr Ruhe und Gelassenheit bringt.
Ganz einfach, ganz leicht, aber sehr wirkungsvoll. Hoffnungsvoll. Friedlich.

Diese Impulse sind wie immer Teil eines Buffets, und wie das bekanntlich bei Buffets so ist, such dir bitte das heraus, was sich für dich rund und stimmig anfühlt. 

Verspürst du bei dem ein oder anderen Punkt Resonanz, kannst du vielleicht noch ein Stück weiter für dich reflektieren.Ich wünsche dir viele neue AHA-Momente, Einsichten und vor allem viel Freude und ein Entspanntes zuhören. 🎁

1:1 Intensives Präsenzcoachingprogramm 👉⚖️🤩🙌 Endlich glücklicher und zufriedener leben.

Willst du auch mehr Lebendigkeit, Gelassenheit und Freude in deinem Leben verspüren? Möchtest du verstehen, warum du immer wieder ähnliche Herausforderungen und Konflikte erlebst? In deinen Beziehungen oder beruflich? Möchtest du mehr Leichtigkeit, dafür weniger Stress? Mehr Zufriedenheit und erfüllte Momente erleben, mit dir selbst aber auch mit anderen Menschen?

Dann komm ins exclusive maßgeschneiderte Mentoringprogramm Endlich glücklicher und zufriedener leben.

Lass uns zusammen eintauchen und gemeinsam herausfinden, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und glückliches Leben zu leben. Auf sanfte Art und Weise, ganz entspannt telefonisch oder online, in deinem Tempo. Buche hier dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir und erfahre mehr unter info@neuaufgestellt.de oder unter  www.neuaufgestellt.de/kontakt.

Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern 👉 : https://www.neuaufgestellt.de

Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen “ Stell dich neu auf für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben “ // Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/

Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich in diesen besonderen Zeiten auch nach einer frischen Prise Leichtigkeit und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür.

Zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. 🙂

Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering „Wer seine innere Mitte gefunden hat, kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  – selbst in turbulenten Zeiten.“ ⛵️

Gesünder und zufriedener leben.

Übertreibst du es auch öfter mit Fullpower und Volle Kraft voraus? Zu viel an (An) spannung und Bewegung? Stößt dich manchmal sogar an Ecken und Kanten, weil du mal wieder zu schnell unterwegs warst. Trotzdem machst du weiter, wie gehabt!Geht nicht, nichts tun, Füsse still halten, ausgebremst sein, Langeweile, alles eher Worte oder Situationen, die du so gar nicht gern in deinem Leben hast.Du fühlst dich gut, wenn auch was geht.

Von der Überholspur zum Ko.

Für viele meiner Coaching-Klienten ist genau das, die größte Herausforderung in ihrem Leben.Sie fühlen sich innerlich getrieben Gas zu geben und fahren oft solange auf der Überholspur, bis sie dann völlig ko gegangen sind.

In der heutigen Folge, möchte ich ein paar Impulse mit dir teilen, wie du …:

• aus der Zwickmühle von „zu viel“, „zu schnell“, „zu müssen“ rauskommst

• die Überholspur verlässt

• die Zeichen erkennst, bevor du in der Zwickmühle landest

• wieder mehr Glück und Zufriedenheit in dein Leben einlädst.

• mehr Leichtigkeit und tiefe Freude.

• innere Ruhe und Gelassenheit in dein Leben findet.

• erfüllte und reichhaltige Momente erlebst.

• einem Burn-Out entkommst

• deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stärkst.

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Der Powerknopf für mehr Glück und Zufriedenheit im Leben.

Sorgst du dich öfter, wenn du an deine Zukunft denkst….oder belasten dich immer wieder unschöne Erlebnisse aus der Vergangenheit?

Wünscht du dir endlich (wieder) glücklicher sein zu können? 

In der heutigen Folge, möchte ich ein paar Impulse mit dir teilen, wie du …:

• schlechte Erfahrungen der Vergangenheit loslässt

• dir weniger Sorgen und Ängste über deine Zukunft ausmalst.

• wieder mehr Glück und Zufriedenheit in dein Leben einlädst.

• mehr Leichtigkeit und Freude.

• dein Leben plötzlicher voller Wunder und Staunen wird.

• Beziehungen harmonischer und entspannter.

• innere Ruhe und Gelassenheit einkehrt

• du dich sicher und geborgen fühlst.

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