5 Schritte dein Leben wieder einfacher zu machen, oder wie du nicht zur Dramaqueen oder zum Dramakönig wirst 

Kennst du solche Situationen…du hast ein Gefühl jemand anderer hat dich absichtlich betrogen, übers Ohr gehauen, dich getäuscht, verarscht, jemand hat deine Gutmütigkeit ausgenutzt. 

Hinterher stellt sich heraus, dass du viel Energie, Ärger, Wut, Groll und schlechte Laune in die Angelegenheit gesteckt hast. 

Du bist gestresst, Dein allgemeines Wohlbefinden leidet sehr vielleicht hast du sogar das Gefühl das Leben meint es nicht gut mir dir.

In der heutigen Folge habe ich dir ein paar Impulse und Gedanken mitgebracht, wie du…:

•  stressige Gedanken, stressige Situationen zum Guten bringst.
• dich nicht erfolgreich verwickeln lässt
• Klarheit findest
• leichter und zufriedener lebst
• glücklicher und entspannter lebst
• wertschätzende Beziehungen führst

Ich wünsche dir viele neue AHA-Momente, Einsichten und vor allem viel Freude beim zuhören. 🎁

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Wenn du lernen möchtest, wie du zukünftig gelassener bleibst im Alltag, die Herausforderungen des Lebens elegant und majestätisch meistern möchtest, dann komm ins Mindfulnessprogramm, ein intensives 1:1 Bewusstseinstraining für ein schöneres, glücklicheres und zufriedeneres Leben.

Du lernst, wie dein Leben wieder einfacher, leichter und entspannter wird.

Mehr Klarheit, Freude, Ruhe, Gelassenheit und vor allem Zufriedenheit einzieht. 

Du lernst, wie du wertschätzende Beziehung auf Augenhöhe führst.

Du erfährst, wie du dein Leben von Innen nach Außen gestaltest, damit du frei und unabhängig wirst. Auf sanfte Art und Weise, die zu dir persönlich passt.

Vereinbare jetzt dein kostenloses Klarheitsgespräch mit mir unter info@neuaufgestellt.de oder unter  www.neuaufgestellt.de/kontakt.

Möchtest du auf meiner Praxisseite stöbern: https://www.neuaufgestellt.de

Interessierst du dich für systemische Aufstellung am Telefon:
https://www.neuaufgestellt.de/oft-gestellte-fragen-zu-familienaufstellung-systemischer-aufstellung-telefonischer-aufstellung/

Interessierst du dich für weitere Impulse zu den Themen “ Stell dich neu auf für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben “ // Telefonische Familienaufstellung // Achtsamkeit // persönliches Wohlbefinden, dann geht es hier zum Newsletter: https://www.neuaufgestellt.de/blog/newsletter/

Wenn dir diese Folge gefallen hat und du jemand kennst, der sich in diesen besonderen Zeiten auch einer frischen Prise Leichtigkeit und Lebensfreude sehnt, dann empfehle sie bitte unbedingt weiter und hinterlass mir gerne ein paar Sternchen *****bei Itunes:) Ganz herzlichen Dank dafür.

Denk immer daran, zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. 🙂

Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering 

„Wer seine innere Mitte gefunden hat, 

kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  – selbst in turbulenten Zeiten.“

Leichter leben: 3 achtsame Weisheiten die du kennen solltest.

In der heutigen Folge habe ich dir ein paar Impulse und Gedanken mitgebracht :

• Wie du leichter lebst.

• Entspanntere Beziehungen hast.

• Wohin stundenlanges ärgern, Groll oder Wut vielleicht hingehört?

• Was Schubladendenken mit deinem Leben macht.

• Es geht um Regelverstöße und Rechthaberei.

• Krampfhaftes Festhalten und Loslassen

• Achtsamkeit und Bewusstsein

• Richtig und falsch.

• Wie du mehr Wohlbefinden und Gesundheit erlangst.

Ich wünsche dir viele neue AHA-Momente, Einsichten und vor allem viel Freude beim zuhören. 🎁

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Stehst du gerade selbst vor einer aktuellen Herausforderung privat oder beruflich? Belastet dich deine Vergangenheit nach heute? Steckst du immer wieder in denselben Herausforderungen und Konflikten fest? Fühlt du dich innerlich getrieben und unruhig?

Möchtest du lernen, wie dein Leben wieder einfacher, leichter und entspannter wird.

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Willst du erfahren wie du dein Leben von Innen nach Außen gestaltest, damit frei und unabhängig wirst. Auf sanfte Art und Weise, die zu dir persönlich passt.

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Zusammen können wir schauen, was dich jetzt noch daran hindert, dein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu leben. Ganz entspannt per Telefon oder Online, egal wo auch immer du gerade lebst.

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Denk immer daran, zusammen können wir das Gute in dieser Welt verstärken. 🙂

Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering

„Wer seine innere Mitte gefunden hat,  kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  – selbst in turbulenten Zeiten.“

Was steht deinem Glück noch im Weg.

In der heutigen Folge habe ich dir ein paar Impulse und Gedanken mitgebracht :

• Was deinem Glück vielleicht noch im Weg steht.

• Warum du immer noch auf der Suche bist.

• Warum maßgeschneiderte Konzepte und Strategien nicht immer zum Ziel führen.

• Was Schubladendenken und Reduktion mit uns machen können.

• Welche Möglichkeiten sich für dich eröffnen können, jenseits aller Dogmen und Lehren.

• Warum schneller, höher, weiter vielleicht nicht zum Glück führen.

• Wie du mehr Wohlbefinden und Gesundheit erlangst.

Ich wünsche dir viele neue AHA-Momente, Einsichten und vor allem viel Freude beim zuhören. 🎁

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Alles Liebe, Alexandra Rosit-Hering

„Wer seine innere Mitte gefunden hat,
kann im Außen gelassen für sich selbst einstehen  – selbst in turbulenten Zeiten.“

In der heutigen Folge habe ich dir ein paar Impulse und Gedanken mitgebracht zu scheinbaren Makeln und Handicaps.

• Warum ein Sprachproblem wie z. B. Stottern gar kein Problem sein muss.

• Wie scheinbare Probleme oder Handicaps unser heutiges Leben massiv beeinflussen können, ob wir uns ok fühlen genau so wie wir sind, in all unseren Facetten, oder aber blockiert, vielleicht traurig und unzureichend.

• ob wir uns noch heute Sorgen und Gedanken machen.

• Ängste haben, was andere über uns denken könnten. „Hoffentlich ist das jetzt keine blöde Frage.“Hoffentlich blamiere ich mich nicht.“ „Hoffentlich denken die anderen nicht, ich bin  dumm oder blöd.“ „Hoffentlich mögen mich die anderen noch, wenn ich sage, was ich fühle.“ etc…

• Was unser Status Angst mit unserer Gesundheit und unserem innerem Wohlbefinden zu tun haben

• Wie du eine neue Perspektive einnehmen und gleichzeitig spannende Erkenntnisse über dich und dein Leben bekommst. Welche Glaubenssätze und Überzeugungen dich ausbremsen, begrenzen, stressen und an einem erfüllten Leben hindern.

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Dann könnte das 1:1 Intensiv Mindfulness Mentoring Programm vielleicht etwas für dich sein.

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• ob wir uns noch heute Sorgen und Gedanken machen.
  
• Ängste haben, was andere über uns denken könnten. „Hoffentlich ist das jetzt keine blöde Frage.“Hoffentlich blamiere ich mich nicht.“ „Hoffentlich denken die anderen nicht, ich bin  dumm oder blöd.“ „Hoffentlich mögen mich die anderen noch, wenn ich sage, was ich fühle.“ etc…
• Was unser Status Angst mit unserer Gesundheit und unserem innerem Wohlbefinden zu tun haben
• Wie du eine neue Perspektive einnehmen und gleichzeitig spannende Erkenntnisse über dich und dein Leben bekommst. Welche Glaubenssätze und Überzeugungen dich ausbremsen, begrenzen, stressen und an einem erfüllten Leben hindern.
  

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